REPOSITORIO PUCSP Trabalho de Conclusão de Curso - TCC Graduação em Psicologia

Tipo:	Trabalho de Conclusão de Curso
Título:	Corpo e saúde mental: o potencial terapêutico do corpo na contemporaneidade acelerada e mecanizada
Autor(es):	Caldas, Lara Nogueira
Primeiro Orientador:	Maciel Junior, Plínio de Almeida
Resumo:	O corpo pode ter um papel muito mais significativo e potente no cotidiano e na vida do que se imagina, tornando a importância de estudá-lo como algo que não se separa do psiquismo cada vez mais evidente. O objetivo do presente trabalho foi investigar como as pessoas estão experimentando e se relacionando com seus próprios corpos no mundo contemporâneo, marcado por aceleração, estresse, ansiedade e mecanização da vida. Assim, buscou compreender como as práticas de autocuidado corporal ou de aumento da percepção do corpo estão presentes na forma de lidar com estresse e ansiedade no cotidiano das pessoas de diferentes lugares sociais e funções laborais. Isso foi realizado sob o formato de uma investigação qualitativa que se utilizou de um questionário proposto na plataforma Google Forms® e da realização de entrevistas semiestruturadas com uma mulher atleta de escaladas de 33 anos e com um homem zelador de 24 anos. A hipótese inicial era do quanto o corpo poderia ter um papel terapêutico na vida das pessoas, para o estresse e para a ansiedade e de que haveria uma tendência contemporânea de se desconectar do corpo, de se alienar de suas sensações e não dar o devido cuidado e importância, tampouco usufruir de suas possibilidades terapêuticas. E isso seria consequência de uma rotina acelerada, voltada à tecnologia e ao pragmatismo, com consequências negativas para a saúde mental. É possível afirmar que parte dela foi confirmada através dos relatos das entrevistas e nas respostas dadas ao questionário. Porém, o que não se esperava é que tantas pessoas da amostra do questionário tivessem o hábito de cuidar do corpo no dia a dia, que recorressem a práticas corporais ao experimentarem certos sofrimentos e que estas estivessem tão inseridas no cotidiano dos participantes e respondentes. Outras questões importantes que não haviam sido inicialmente consideradas e que foram possíveis de obter nos relatos das entrevistas são o quanto a desaceleração e o modo mais contemplativo de fazer as coisas, em oposição à forma acelerada e automática, gera maior bem-estar e menos cansaço. Esse modo mais pausado, mais atento e contemplativo de viver pode ser facilitado pelas práticas corporais ou por práticas que aumentam a percepção do corpo, como a meditação, mas parece que não necessariamente é através delas que isso ocorre. Esperava-se que houvesse menos satisfação com a saúde física e mental, já que a hipótese é de que as pessoas estão inseridas em um contexto social contemporâneo que adoece e abre pouco espaço para o cuidado. Porém, pelos dados do questionário, essa ideia foi um pouco desconstruída para essa amostra, apesar de o questionário ter aberto poucas possibilidades de resposta. Nos relatos das entrevistas, essa insatisfação se evidencia, porém relacionada especialmente a um modo de vida que prejudica a saúde do que com a saúde em si. Todos esses fatores geram discussão, reflexão e abrem novas perguntas: o quanto disso é influenciado pelas diferenças socioeconômicas? Pela diferença de gênero? Pela diferença de idade e de elaboração de determinadas experiências? Por uma profissão que necessariamente leva a uma atenção mais cuidadosa com o corpo e a outra não? Pela forma cultural e política como cada um desses corpos é visto, valorizado ou desvalorizado, punido ou recompensado, visto ou invisibilizado? Pelo contexto em que cada um vive? Pela forma massificada de encarar a vida sem percepção de si mesmo? Portanto, acredita-se que para maiores esclarecimentos e maior aprofundamento no tema são necessários novos estudos
Palavras-chave:	Corpo Práticas corporais Psicologia Estresse e ansiedade Contemporaneidade
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Pontifícia Universidade Católica de São Paulo
Sigla da Instituição:	PUC-SP
metadata.dc.publisher.department:	Faculdade de Ciências Humanas e da Saúde
metadata.dc.publisher.program:	Graduação em Psicologia
Citação:	Caldas, Lara Nogueira. Corpo e saúde mental: o potencial terapêutico do corpo na contemporaneidade acelerada e mecanizada. 2022. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Psicologia) - Faculdade de Ciências Humanas e da Saúde da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, São Paulo, 2022.
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.pucsp.br/jspui/handle/handle/27663
Data do documento:	17-Jun-2022
Aparece nas coleções:	Graduação em Psicologia

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